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Core Training o non Core Training? - Seconda parte
Scritto vincitore del concorso riservato ad esperti dell'esercizio fisico per "La settimana Europea per lo sport 2019" Estratto della...
Mattia Faramia
2 nov 2019Tempo di lettura: 20 min
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Blood Flow Restriction Training: mediatori chimici e proteine legate all'ipertrofia
Allenamento BFR: generalità Negli anno 60 il DR. Yoshiaki Sato sviluppò il metodo KAATSU, da una intuizione avuta durante le sue sedute...
ISEC Team
28 set 2018Tempo di lettura: 5 min
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Architettura Muscolo-Scheletrica
La pennanzione delle fibre muscolari La disposizione delle fibre muscolari non è casuale ma consente ad ogni muscolo di svolgere...
ISEC Team
7 giu 2018Tempo di lettura: 4 min
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Diastasi addominale, dolore lombosacrale e allenamento
La letteratura scientifica è concorde nel sostenere che seppure una diastasi possa in alcuni casi contribuire all'insorgenza di dolore...
Lara Callarelli
2 feb 2018Tempo di lettura: 1 min
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Meccanismo della contrazione muscolare
La capacità di generare tensione muscolare è un meccanismo legato all'elasticità Fig. 1 Miosina, dettaglio dei perni in cui si attua la...
ISEC Team
11 dic 2017Tempo di lettura: 3 min
2.725 visualizzazioni
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