Core Training o non Core Training? - Seconda parte
Scritto vincitore del concorso riservato ad esperti dell'esercizio fisico per "La settimana Europea per lo sport 2019" Estratto della...
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Mosè Mondonico
29 ott 2019Tempo di lettura: 1 min
Come eseguire una corretta misurazione del lattato?
VIDEO DIDATTICO - MISURAZIONE DELLA LATTACIDEMIA SISTEMICA - Come eseguire una corretta misurazione del lattato? - Guida all’utilizzo del...
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Mosè Mondonico
7 mar 2019Tempo di lettura: 7 min
Analizzare un tracciato elettromiografico, l'approccio in ambito chinesiologico
GENERALITA' SULL'ANALISI ELETTROMIOGRAFICA L'analisi elettromiagrica di superficie può rappresentare un ottimo strumento di valutazione e...
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Mosè Mondonico
9 gen 2019Tempo di lettura: 1 min
Hamstrings Exercise
Le esercitazioni RHCL sono particolamente utili sia in fase di prevenzione degli infortuni che in fase di recupero funzionale, di seguito...
179 visualizzazioni0 commenti
Mosè Mondonico
15 nov 2018Tempo di lettura: 1 min
Valutazione degli Hamstrings
Che si tratti di valutazione atletica, prevenzione o recupero degli infortuni; il monitoraggio della capacità di resistenza in eccentrico...
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ISEC Team
28 set 2018Tempo di lettura: 5 min
Blood Flow Restriction Training: mediatori chimici e proteine legate all'ipertrofia
Allenamento BFR: generalità Negli anno 60 il DR. Yoshiaki Sato sviluppò il metodo KAATSU, da una intuizione avuta durante le sue sedute...
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ISEC Team
22 giu 2018Tempo di lettura: 6 min
Riabilitare il lattato: da veleno a cura
Traduzione del testo da PHYS.ORG George Brooks ha cercato di rimodellare il pensiero sul lattato da oltre 40 anni; in laboratorio, in...
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ISEC Team
7 giu 2018Tempo di lettura: 4 min
Architettura Muscolo-Scheletrica
La pennanzione delle fibre muscolari La disposizione delle fibre muscolari non è casuale ma consente ad ogni muscolo di svolgere...
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