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Mattia Faramia23 ott 2019Tempo di lettura: 21 minCore Training o non Core Training? - Prima parteScritto vincitore del concorso riservato ad esperti dell'esercizio fisico per "La settimana Europea per lo sport 2019" Estratto della...
ISEC Team9 gen 2019Tempo di lettura: 4 minTre settimane di allenamento dell'endurance respiratoria incrementa il consumo di ossigeno dellaABSTRACT DELLA RICERCA "Gli adolescenti obesi (OB) hanno un aumento del costo dell'O2 di esercizio, attribuibile in parte ad un aumento...
Mosè Mondonico3 ott 2018Tempo di lettura: 1 minEsercizio fisico e ricerca scientifica (seconda parte)Nella seconda parte di queste due puntate dedicate alla ricerca scientifica, tratteremo delle riviste dove trovare letteratura...
ISEC Team28 set 2018Tempo di lettura: 5 minBlood Flow Restriction Training: mediatori chimici e proteine legate all'ipertrofiaAllenamento BFR: generalità Negli anno 60 il DR. Yoshiaki Sato sviluppò il metodo KAATSU, da una intuizione avuta durante le sue sedute...
Mosè Mondonico11 set 2018Tempo di lettura: 1 minEsercizio fisico e ricerca scientifica (prima parte)Torniamo dopo qualche tempo con un podcast dedicato alla ricerca scientifica applicata all'esercizio fisico. Le ricerche non vanno...