INNOVATIVE SCIENCE EXERCISE CORE
Formazione e Consulenza per Professionisti dell'Esercizio Fisico

Traduzione dalla ricerca originale: Published in final edited form as: Am J Lifestyle Med . 2014 ; 8(2): 102–121....

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L'allenamento con restrizione del flusso sanguigno (BFR) è una strategia ben riconosciuta per promuovere l'ipertrofia muscolare e la...

Non esiste un alimento che da solo contenga tutti i principi nutritivi necessari, dobbiamo quindi mangiare molti alimenti diversi. Per...

L'avventura di Luca Leone sul monte Everest per raccogliere dati sul cambiamento climatico e come è stato preparato a distanza dall'ISEC...

La mobilità articolare rappresenta la capacità e la qualità che permette di eseguire movimenti grande ampiezza di una o più...

Seppur necessari per il mantenimento di un corretto stato di salute dell’organismo, vengono definiti anche come ‘sostanze traccia’ in...

La capacità di modulare la prestazione è garantita dalle componenti del carico, ovvero su come l’allenamento viene prescritto in fase di...

L’uomo, come altri organismi eterotrofi, ottiene energia attraverso la degradazione di molecole organiche complesse assunte...

Resting Energy Expenditure (REE) o Spesa Energetica a riposo, rappresenta la quantità di calorie richieste dall’organismo per mantenere...

Meccanica respiratoria La ventilazione polmonare, o meccanica respiratoria, riguarda i meccanismi che regolano la modificazione del...

Mondonico Mosè1; Viti Antonio2; Garfagnini Susanna2 1 ISEC Innovative Science Exercise Core 2 Centro Fisioterapico Apuano Questo scritto...

Introduzione Al giorno d’oggi il continuo espandersi del mercato del fitness e dell’allenamento mirato e cucito su misura sul cliente...

Traduzione da Cell Metab. 2017 May 2; 25(5): 1027–1036. La flessibilità metabolica è la capacità di rispondere o adattarsi ai cambiamenti...

UTILIZZO DELLA VARIABILITÀ DELLA FREQUENZA CARDIACA DURANTE UN TEST INCREMENTALE, PER LA VALUTAZIONE DELL'ATTIVITÀ BAROCETTORIALE E...

La valutazione dell'ossigenazione muscolare Smo2 è di facile attuazione, occorre avere uno o più sensori NIRS da posizionare sulla...

Ripropongo una mio vecchio articolo di qualche anno fa che rimane però sempre attuale. Resting Energy Expenditure (REE) o Spesa...

Il mondo della corsa negli ultimi due anni sta macinando record su record, le calzature di ultima generazione sono le protagoniste...

Dalla profilazione metabolica del soggetto all’efficacia di programma di allenamento metabolico ‘‘Se fossimo in grado di fornire a...